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羽毛球怎样练反拍

起首握拍，在正确握拍的前提下击反手球时，大拇指应顶住拍把的大面上，加强力气；其次是挥拍的动作，应当是将手的肘部先导出去，然后再将小臂导出击球；其三是技巧方面，主要是在击球的同时利用一下本领的“抖动”力气将球。

1、羽毛球的反手打如何才能练好

步法挪动中，手法要立即由正手握拍转换成反手握拍法，上臂平举，曲肘使前臂平放于胸前，球拍放至左胸前，拍面朝上，完成引拍动作。第二是挥拍击球动作要领，上臂迅速上摆，前臂快速向右斜上方摆动，本领迅速回环伸展，拇指顶。

2、反手打羽毛球的技巧简易教学

羽毛球怎么反手打 第一：握拍。反手握拍是当然的了，但这里建议进修熊国宝教练的握拍法，也就是大拇指顶在拍柄的窄棱上，而不是宽棱上。这一点很重要。(视频建议参考熊国宝教练十几年前拍过的那个视频，里面讲解很详尽)。

3、羽毛球反手技巧

若果你能坚持每天放松挥空拍两百次，一段时间后一定能够打好反手高遥球。与反手高遥球动作要舒展相比，反手的网前球动作幅度就要小众多。其实，网前无论做什么动作幅度都不要过大。在过了反手发力关之后，就要思量如何娴熟。

4、怎样练好羽毛球反拍

第一种反手握拍的方法：在正手握拍基础上，把拍柄捻动稍外旋，大拇指上靠贴在拍柄的宽面上，食指回收下靠四指并拢，四个手指的第二指关节位于另一宽面上。手心空出可放下一羽毛球球头为最佳；第二种反手握拍的方法：。

5、打羽毛球的反手击球怎样练

第一种反手握拍的方法：在正手握拍基础上，把拍柄捻动稍外旋，大拇指上靠贴在拍柄的宽面上，食指回收下靠四指并拢，四个手指的第二指关节位于另一宽面上。手心空出可放下一羽毛球球头为最佳。第二种反手握拍的方法：。

6、羽毛球反手拍的技巧是怎样啊

第一种反手握拍的方法：在正手握拍基础上，把拍柄捻动稍外旋，大拇指上靠贴在拍柄的宽面上，食指回收下靠四指并拢，四个手指的第二指关节位于另一宽面上。手心空出可放下一羽毛球球头为最佳；第二种反手握拍的方法：。

7、怎样反手打羽毛球-打羽毛球的手法秘诀

怎样反手打羽毛球？筹备动作和引拍动作的要领，当对方击来反边球，需要采纳反手还击高遥球时，应迅速将身体转向左后方，右脚向左脚并一步，然后左脚向后迈一步，紧接着右脚向左前跨一大步即到位。此时，身体背对球网。

8、反手打羽毛球技巧

筹备动作和引拍动作的。要领，当对方击来反边球，需要采纳反手还击高遥球时，应迅速将身体转向左后方，右脚向左脚并一步，然后左脚向后迈一步，紧接着右脚向左前跨一大步即到位。此时，身体背对球网，身体重心在右脚上。

9、羽毛球反拍怎么才能练好

网友分享：在你练习反手击球的时候最好不要着急在场上练，最好先打一打吊线球，目标是找好手感 在你打反手球的时候，起首要注意的就是握拍，否则发力：在你正手握拍的基础上把拍柄向外轻微旋转，用大拇指顶住宽面，四指。

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