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打篮球运动后腓骨表皮疼怎么回事

这种状况应该是常见的骨膜炎/筋膜炎，跑步的路面太硬、跑步姿势不对、日常运动少，都会造成这个症状，一般停下来3-5天即可自行痊愈。想要防止这个状况出现，若果有条件就要找一个类似塑胶跑道的地方跑步或者运动，就可。

1、打篮球时小腿骨头痛是怎么回事

是青少年吗！那有可能实腓骨胫膜炎，是膝盖下方小腿骨上有一块小突起痛！那样多休息就好了！其实注意保暖是没错的，还有就是热毛巾（也别太烫）搭在痛处，睡觉前做就行！这种运动毁伤是由于跑跳练习过多而引起小腿骨疼。

2、腓骨酸痛 腓骨上(膝盖下面一点)酸痛 前几天因为打篮球 脚踝

网友分享：没有事，就是伤到了，一定静养不要乱走动，若果有一条根可以摸摸，没有用云南白药，建议静养，不要走动不然中考前病伤复发很麻烦影响发挥，望接受。

3、最近放假屡屡去打篮球!小腿的迎面骨很疼~认真摸能有个包.怎么回事

网友分享：这种体征是应力性毁伤的表现。医学上称为胫腓骨疲惫性骨膜炎。好发于跑跳过多的运动。造成原因主要是：日常体育活动少，肌体协调能力差，突然加大运动训练，跑跳技术要领发挥不好，动作不正确，加上在过硬的运动场地活动时间过。

4、为什么最近打篮球一小会儿,自己的下肢就感觉特别累,劲骨和腓骨按压着

回答：指导意见: 你好 你这个[颈椎病]可能大,建议你照片检查颈椎。这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗。同时协作中药,物理治疗,热敷,按摩,以改善局部血液 循环,增加营养,早日恢复。

5、打篮球脚踝疼怎么办

如保守治疗无效,痛苦顽固者,可用手术切除跗骨窦内软组织,用明胶海绵塞入跗骨窦内止血和消灭死腔。 踝关节扭伤的防治 1.引起踝关节扭伤原因和原理。依据解剖特点,踝关节是由胫、腓骨下的关节面与距骨上部的关节面(距骨滑车)构成。足的屈。

6、打完篮球之后第二天肌肉酸痛怎么办

打完球第二天肌肉酸痛的原因可能是你长时间没有练习或者练习的强度不大，一下子就接触运动强度比较大的篮球赛，在接下来的俩天之内是有肌肉酸痛的状况，这个状况是正常的，你在运动之前最好就是做足热身，渐渐的提高强度。

7、我女儿18岁打篮球一跑步就会小腿肌肉酸痛就似乎筋疼似的怎么治疗

小腿肌肉酸痛是因为乳酸分泌过多导致的，是人体新陈代谢的产物无法得到准时的排出，筋是不会痛的，因为上面有很少的神经末梢，没有痛苦感觉。这种现象很常见，不必担忧，休息一下就好了，适当的练习补充体能如葡萄糖，屡屡练习。

8、打篮球时我的脚不知不觉的就很酸痛怎么回事

我是LBB.一般来说，脚抽筋主要是因为缺钙，其次可能是气温渐渐第了的缘故。我个人觉得你补点钙，特殊是晚上睡觉做好保暖工作，就行了。至于小腿一直酸痛，可能是抽筋一下子太严峻了，或者之前上体育课太累的缘故吧。

9、打篮球后膝盖总是会疼好几天 什么状况 此刻都不敢打球了

网友分享：我和你一样，也是这个毛病，去医院检查过是膝盖半月板磨损，最明显的症状就是活动开了反而不疼了，活动后一段时间却疼的不能蹲起，吃点消炎药，活动后准时冰敷，渐渐过一段时间会好一点的。望接受。

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