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关于篮球摸框

网友分享：练习3.用球砸篮板,要求如前`前提是你务必摸到篮板,这个要思量到弹跳的问题,弹跳练 习在下面讲.上篮的目标是篮板,在最高点时把篮球用手推到篮板上不要松手.重复这样,给自己一个明确的目标`比如今日的高度是在篮板下边沿,过段日子。

1、打篮球的怎么练好身体对抗力、平衡力和核心力气?需要用到什么工具练

多做运动就可以不需要什么工具，俯卧撑，以及引体向上，弹跳摸篮球框，核心力气是仰卧起坐。

2、我170cm可以摸到篮筐,怎么做才可以扣篮

网友分享：练习3.用球砸篮板,要求如前`前提是你务必摸到篮板,这个要思量到弹跳的问题,弹跳练 习在下面讲.上篮的目标是篮板,在最高点时把篮球用手推到篮板上不要松手.再三这样,给自己一个明确的目标`比如今日的高度是在篮板下边沿,过段日子。

3、篮球从手中投出到落人篮框做的是什么运动

抛物线运动：物体以一定的初速度向空中抛出,在水平方向初速度不为零，在垂直方向在重力作用下做自由落体运动。

4、打篮球能摸到球框是一种什么样的体验

我高中发育慢，到高三也只有170的身高（虽然此刻众多年过去了也只长到173cm），膝盖跟小腿还没受伤的时候，原地起跳可以摸框，但是一旦助跑的话，嗯，我自己都搞不明白为什么就摸不到了，对篮板球落点预判比大多数人准确。

5、什么是竞技篮球运动

网友分享：第五,若果你低于170,当然你不能奢求扣标准的3.05的篮框,因为人总是有极限``你不是天 才`而且又不行能专业去训练.但是完全可以扣2.9-2.95左右的篮框,大部分篮框都这么高` 当然是街头的.体育馆里的除外. 第7,有一双好篮球鞋和。

6、我是一个田径运动员,跳起来可以很轻松摸到篮球框的网,请问我想要进修后

网友分享：这是技巧问题也是心理勇气问题，你身体素养和协调性也不错，但是不要善自练习，有危险性，建议找教练或体操运动员教你！并借助器械和做好保卫工作！我更纳闷的是你为什么要练这个。

7、怎么从刚刚能摸到篮球框的网快速练到能扣篮

手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而本领后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈本领，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋。

8、只有球框的篮球运动。没有篮板的,只有篮筐。是什么运动呢

这也是篮球的一种，规划和参照篮球。这类运动不存在擦板球、打板、、、反正借助板反弹的进球在这要吃大亏。简易一点，在墙上挂个筐当篮球玩也行。

9、投篮摸门框是什么意思

扣篮。扣篮，就是在篮下跳起后双手或单手将篮球直接扣入篮内。擦板入篮，就是投篮时球先接触篮板后进八篮内。跳投，就是跳起后球再出手投向篮框。钩手投篮，就是借助臂力本领弯曲将球投出。

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