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篮球投篮的正确姿势及动作要领是什么

双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部周边），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。投得力时，两脚下前脚下掌蹬地，腰腹。

1、篮球投球的正确姿势简易教学

曲膝,持球于胸前,举球至额前,右手对准篮筐,左手护球,起跳的同时借助起跳的力气右手呈45度将球投出。先练一练上肢力气,手指本领力气,力气大了投球的力度大,就不容易打滑。再练习罚球,这样可以矫正投球的姿势。勾手投球。

2、篮球的快速投篮技巧简易教学

顺手整个身连球一起往右边晃一下，然后快速地运到左手，这时候要注意，不要跨下运球，尽量把身子弯一点/，这时候的脚步双脚同时向左后方45度，微微后退，这些动作务必特别娴熟并且快速[以上是开始的 虚晃动作]若果对手。

3、标准 投篮姿势 图解

网友分享：动作方法：双手抱球于头上，自然弯曲肘部，斜向张开双脚，轻轻弯曲膝盖，重心放在双脚之间。射门时，两臂随着蹬腿向前和向上伸展，两腕同时向外转动，左手向下压，右手拇指控制球的方向。松开时有食指和无名指。球被释放后，下。

4、标准篮球投篮的手势是怎么样的

网友分享：起首投篮的筹备动作投篮前要“三曲,三九十”即曲手肘，曲腰，曲膝盖。手掌和小臂90°，小臂和大臂90°，大臂和身体90°。曲手肘就是拿球的时候，右手托球，手肘自然弯曲，左手在侧边扶球。曲腰就是投篮。

5、投篮的正确姿势和手势是什么

篮球的投篮姿势与技巧是相辅相成的,有好的姿势就要精通一定的投篮技巧,相反你有了投篮技巧就得靠好的姿势去完成投篮的过程。 (一)技术动作投篮技术动作包括两个方面,其一是投篮时的身体姿势,其二是持球手法。 原地投篮时,要两脚前后。

6、投篮的正确姿势和手势

篮球的投篮姿势与技巧是相辅相成的,有好的姿势就要精通一定的投篮技巧,相反你有了投篮技巧就得靠好的姿势去完成投篮的过程。 (一)技术动作投篮技术动作包括两个方面,其一是投篮时的身体姿势,其二是持球手法。 原地投篮时,要两脚。

7、投篮正确姿势图解

网友分享：详情请查看视频回答 。

8、篮球投篮的几个技术动作

关于篮球投篮的技术动作:投篮动作有以下几个技术环节:持球方法、瞄篮点、协调用力、出手角度与速度、球的旋转、投篮弧线与入篮角。在竞赛中,影响投篮命中率的因素众多,例如:体能状况、投篮技术、投篮时机、心理素养等,都在一定程度上。

9、篮球的投球方式以及手势!

投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘(前臂向后)，本事也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，本事向前、向下将球投出，随球动作(参考关于投篮)要充分，眼睛要。

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