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打羽毛球手指磨破

网友分享：可能是握拍方式不正确造成的，这时应该找教练或者看视频进修正确的握拍方法 可能是没有缠手胶或者手胶太硬，这时应该缠一个或者换一个质量好的，软一点的手胶 若果您是刚开始打球，手指磨破是很正常的现象，时间长了就不会。

1、打羽毛球右手小拇指根部磨破了怎么办

用力不对导致的，先休息一段时间，屡屡的去按摩这一块肌肉，让肌肉放松恢复，我屡屡打羽毛球，抽空也遇到这样子的事情，握拍姿势不正确导致打球的时候小指四周用力多了，日常都没活动到这一块肌肉的，突然用力过度就会导致酸痛。

2、打羽毛球小指头根部屡屡磨破皮唉。

网友分享：你依旧先换个手胶，然后好好进修一下握拍的姿势。正确的握拍，你所示的这个位置是虚靠的，不会很用力的，不应该产生那么大的摩擦。

3、打羽毛球一只脚很酸痛和手掌小指下面磨破皮是什么原因

网友分享：改正步伐很重要，不如之后你右脚可能会在十字韧带或者半月板又或是跟腱会因此受伤，你可以请个教练改造或是自己上网看吴迪西的视频进修下~小指下起茧是因为手握拍不正确。

4、打羽毛球一只脚很酸痛和手掌小指下面磨破皮是什么原因

你可以去网上看一些教学视频先，学学步法跟持拍姿势，然后脚底的问题，我觉得可能是你后仰挥拍的时候，重心全集中在右脚底了，小指的问题，握球拍不必紧的其实，关键是要用对力气才是，加油哦 再看看别人怎么说的。

5、为什么打羽毛球时，手指皮总是被磨得红痛有时还破皮

起首看一下你的球拍握把胶皮，若果没有粘性，尽快换一个，一般也就5元钱；其次，就是你握拍的方式不正确，拍子总在手里滑动，所以磨手，正确的握拍可以在网上看视频。

6、手被磨破了怎么快速恢复？我的手打羽毛球结果食指磨破了，但是这几天要

网友分享：起首要注意严格消毒。用云南白药敷上，再用创可贴包上，用纱布更好。防止感染，如水浸。

7、羽毛球拍的手把磨破了，怎么办

网友分享：的说的黑色胶皮就是手胶，可以去周边的体育用品商店采购新的手胶换上很好换的若果自己不会可以买的时候让店员援助换上，平凡的手胶5元 尤尼克斯原厂的20-30元左右，手感来说仍然尤尼克斯原厂的好些若果楼主手爱出汗可以使用。

8、打羽毛球屡屡手磨破皮，起泡淤血，怎么预防，换什么手胶好

你好！最好是准时换，一般运动商店都可以换的。你可能用力达猛，林丹这么知名的运动员也很少说竞赛时磨破皮、起泡的，动作再规范些，柔着些，运动是为了练习，不是为了损害的。愿越来越猛，成为超一流选手。

9、我的羽毛球握拍姿势正确但是手仍旧磨破怎么办

网友分享：用毛巾类的球拍手柄带，既防滑，又实惠，2元一个，对手的保卫也还可以，还有，若果握拍姿势没问题，那你的球拍有没有问题啊？！一般百元以上的才算折衷过关，尤其是减震器……上网查看一下吧。

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