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羽毛球握拍姿势图解法

先以正手握拍法轻握球拍。然后拇指和食指稍向上提，利用拇指和食指的协作，将拍柄稍向外转。拇指自然贴在拍柄内侧的宽面上，食指扣住对侧拍柄。拍柄与掌心间的间隙相对正手握拍时略大。前臂和拍杆应。

1、羽毛球拍握拍姿势图解

先以正手握拍法轻握球拍 然后拇指和食指稍向上提，利用拇指和食指的协作，将拍柄稍向外转 拇指自然贴在拍柄内侧的宽面上，食指扣住对侧拍柄 拍柄与掌心间的间隙相对正手握拍时略大 前臂和拍杆应维持。

2、羽毛球握拍姿势图解

01筹备状态下握拍姿势，这个是预备姿势，握拍姿势是拇指靠在拍柄上，其他四个指头向下握住拍柄，要和掌心留一定的空隙。02正手握拍，握拍姿势如图所示，大拇指和食指用力握住球拍柄，食指微微向前，其他四个指头紧挨着。

3、羽毛球的正确握拍姿势图解

羽毛球的正确握拍姿势图解1握拍前先用左手拿着球杆，让球框立起来，与地面成90度。再将执拍手虎口对着立起来的球框，大拇指和食指内侧紧贴球拍的宽面，球柄底部紧贴小鱼际。接着中指、无名指、小拇指依次握住球拍。关键。

4、羽毛球握拍的正确方式

一、正手握拍：正手握拍，握拍姿势如图所示，大拇指和食指用力握住球拍柄，食指微微向前，其他四个指头紧挨着，起帮助作用。二、反手握拍：反手握拍，拇指靠在拍柄上，其他四个指头在下方起帮助作用，使球拍向外发力。注意掌心。

5、羽毛球握拍姿势图解法

一般说来击身体左侧的来球大都先转体（背对网），然后用反手握拍法击球。正手接杀球勾对角网前球的握拍：在正手握拍的基础上拍柄稍向外转、拇指斜贴在拍柄内侧的宽面上、食指第二指关节和其他三指的指根贴在拍柄外侧的。

6、羽毛球握拍姿势图解法

一般说来击身体左侧的来球大都先转体（背对网），然后用反手握拍法击球。正手接杀球勾对角网前球的握拍：在正手握拍的基础上拍柄稍向外转、拇指斜贴在拍柄内侧的宽面上、食指第二指关节和其他三指的指根贴在拍柄外侧的。

7、羽毛球正确挥拍动作图解

羽毛球正确挥拍动作图解2正手握拍 ：握拍时，使球拍面与地面垂直，球拍柄端与小鱼际平齐。虎口对准球拍侧面内沿，小指无，名指，中指并握，食指略微向前，与中指稍分开，大拇指与中指相近，掌心不要紧贴 反手握拍 ：在。

8、握羽毛球拍的正确握法图解

其它握拍主要手指图解：处理网前球时，主要靠拇指和食指来控制球拍，其它手指为帮助指。处理中后场球时，主要靠无名指和小指来握拍，其它手指要虚握，为发力留出空间。打羽毛球如何正确握拍补充二 羽毛球拍握法正确与否，对于。

9、羽毛球握拍图解技巧

在正手握拍的基础上，球拍柄稍向外转，食指收回来，拇指第一关节紧贴在球拍柄内侧的宽面上，同时要把柄端靠拢小指根部，手心留有空隙。羽毛球握拍注意事项 球拍不要握的'太紧，因为会影响本领的灵活度。球拍要与地面。

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