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羽毛球轻拍和重拍的优缺点

重拍训练：用较重的拍子训练，不论是挥拍练习依然打球，目标只有一个，就是加强小臂和手掌手指的力气。其实，加强小臂和手指力气的方法有众多，用哑铃、橡胶球等都是有效方法。挥重拍的作用主要是具有实战性，不论是挥拍如故。

1、什么是羽毛球训练拍？和平凡球拍什么差异

羽毛球训练拍指加重的羽毛球拍。1，羽毛球训练拍能够通过直接在场上使用击球，训练力气、握拍手型、技术技巧等。2，可以使训练者腕、臂、肩、腰部等力气有所提升。3，提高控制击球力度的水平。消除了单纯力气训练的枯燥。4。

2、加重羽毛球训练拍有没有用？请用过的友人帮忙解答一下。

球拍有分平衡拍、拍头轻重、中杆的软硬，都要有所思量。拉线也是特别重要的一个因素。都需要依据技术和力气的增加增强才能有所变化。若果比较心急地想提高技战术，最好是有条件的话请个专业的教练，半年左右时间会有一定。

3、什么是羽毛球训练拍？和平凡球拍什么差异

另外，从使用者的角度来说，也没有必要使用这种球拍，因为加重的球拍，只是加强了力气的训练，不利于场上激烈的竞赛，换了正常拍，反到会不习惯，找不准击球点。个人观点，仅供参考。

4、羽毛球训练拍的质量怎么样

网友分享：既然你有过好球拍，再拿训练拍，初步肯定会感觉功能饱和性弱些，至于球拍与球拍之间是有选择性，但也不要忽视人与球拍的选择，没有牌子不要紧，但一定要是正品，尤尼克斯也有正品高仿，若你定位此拍只用两个月，用过即废。

5、羽毛球训练拍

网友分享：我买哪一支136元的我觉得已经蛮好用的了，若果你要想更好的你可以选择256元的黄金拍，那次我去他家换线试了一下他们穿好的黄金拍的确手感不错，计划过段时间在买一支了，呵呵。 可以打电话质询一下地址零二一六四二。

6、请教下各位大神关于羽毛球加重训练拍的用法

主要是挥拍练习吧，练习腕力，协调等，不过不要太用力杀球，容易受伤吧。

7、如何快速提高羽毛球水平

对业余羽毛球爱好者而言，要想在短时间内提高球艺，可采纳一些较好用的方法，下面就向大家推举一个16条法则。一、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则反击的球就没有攻击力。二、握拍手尽可能保持。

8、打羽毛球力气不足用轻拍好仍旧用重拍

展开全部打比分用轻拍吧，力气不足重了打起来可能挥的慢，日常多训练力气，打球尽量放松，全身发力，从腿到腰再到手已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 何塘玉色2017-12-07知道答主回答量：5采纳率：0。

9、羽毛球拍中的练习拍与专业拍的差异

网友分享：差异如下：价钱不同 练习拍：就是一些纯色羽毛球拍，大部分都是全裸的，没有上油漆和图案设计，不带品牌。是一些厂家的毛胚拍。性价比高，价格一半在200左右。专业拍：有品牌正规对外发型的羽毛球拍。专业拍也分，初级。

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