大家好，本网站为大家提供优质的、全新的体育攻略，援助大家更愉悦地、更顺手地健身，走过路过不要错过奥。

我打羽毛球的状态时好时坏发挥很不稳定，特殊是打竞赛时。

网友分享：日常训练时，接球节奏放慢点，尽量将球打到位置（小球尽量靠网而不告，长球尽量靠底线），这样手感培育起来后，可以渐渐的加快接球速度，甚至可以抢拍；打竞赛和日常训练完全不同，因为你的对手会经过几个试探球来判。

1、羽毛球打起来总是不连贯，该怎么办

若果是说打的过程中不连贯，说明你的意识没有跟上你的动作。你要在对手回球的一瞬间思量对手的位置在哪儿，以及他一会儿会在哪个位置停下，然后依据他的位置做出反应，然后打在相反的位置，或者掉一个近球，遥球。关键仍旧。

2、新羽毛球刚开始用的时候总感觉轻，得打好几次才能顺手，怎么能让它第一

把毛内折一下就是四个角这一下预估会好点，还有用开水熏只是让它耐打，不见的好打，去买77球速的会好点。推举蓝波 。

3、为什么要打羽毛球

羽毛球属于对抗型运动项目，在运动时需要不停奔跑，急停，挪动，若果筹备活动未作充分，也极其容易造成膝关节的毁伤。伤病未痊愈便过早进行训练 羽毛球运动员在膝关节出现伤病后务必需要恢复一定的时间，一旦过早的进行训练。

4、打羽毛球，我极有可能越打越差，甚至连最基础的都打不好，说我该怎么办

我之前是跟你一样的，我打羽毛球也曾出现过这样的状况，我给你的建议是：先休息一段时间，3到5天，但不要太长，之后先进行基础的训练，然后再渐渐的难度提上去，这时候交叉着一些实战，最后放松一下就可以正常的打球了 。

5、打羽毛球状态不稳定怎么办

网友分享：多打，屡屡失水准是很正常的。所以你练好技术怎么没状态都是好的。至于磅数，自己能感觉到的，不够力就打22磅，够力的话当然越高越好，不过高磅数容易走磅，你得注意这点。我一般正面击球一下就大概知道自己适合打这个磅。

6、羽毛球为什么打不好

答：这是用力不正确造成的。打羽毛球讲究的是瞬间爆发力，也就是说，在击球之前，身体要放松；而在击球的一瞬间小臂、本领和手指发力。众多初学者打球的时候整个手臂始终处于紧张状态，这样会很累。若果击球缺乏弹性，即使。

7、的感觉很硬打着很费劲，同砚击球感觉很软，打起很轻松。为什么

网友分享：您所担忧的“滞空感”，包括控球的精确性，以初学者的水平预估还不太能感觉出来，只能感觉到“很费劲”。初学者选用一把中杆较软的球拍，也有助于把球打遥。您看我们羽毛球的女国手，李雪芮、王仪涵、王适娴等。

8、羽毛球打不好怎么办

一是思量打发球抢攻战术，在发球上做文章，通过多变发球，来控制场上节奏。再者，可以通过申请擦汗、喝水，或是放慢检球动作等方式来争取休息时间，调摧自己的呼吸，使体力得到一定的恢复。偶也是在“谁是球王”看到还有专业。

9、羽毛球为什么越打越差

这个是要坚持并且要多沉思；比如看到人家如何用力，如何跑动；在体能上去了，本事也能用力了，相对会比以前会好转众多的；我个人以前老是不能打后场，此刻通过努力能够作到了；我是一周两次，每次一个小时；此刻同时每个周末。

大家注意，牢记持续关注本体育网站，您的支持是我们最大的动力奥，我们会努力提供全网新的体育攻略教程，加油。

本创作内容,未授权勿转载,必究权责。

免责说明：本文代表的是网站编辑的观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经确认，因此对本文以及其中全部或者部份内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。