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乒乓球的口诀

一、筹备姿势 藏身肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸，拍置腹前眼凝视，筹备挪动体放松。二、发球 伸掌抛球向上空，球落击法有多种，上下侧旋擦球面，长短轻急力不同。三、接发球 "筹备姿势"接发球，来球旋转反向送，上旋推挡。

1、乒乓球口诀

单步。以一只脚为轴，另-只脚向前、后左、右不同路线挪动，身体重心随之落在挪动 脚上。跨步。-脚蹬地，另一脚向挪动路线跨一大步， 蹬地脚随后跟上半步或一小步,身体重心 即移到跨步脚。并步。-脚先。

2、初学者乒乓球的基本技术口诀

初学者乒乓球的基本技术口诀 筹备姿势: 藏身肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸， 拍置腹前眼凝视，筹备挪动体放松。发 球: 伸掌抛球向上空，球落击法有多种， 上下侧旋擦球面，长短轻急力不同。接 发 球: 筹备姿势接发球。

3、初学者乒乓球的基本技术口诀

初学者乒乓球的基本技术口诀 筹备姿势: 藏身肩宽微提踵,屈膝弯腰莫挺胸, 拍置腹前眼凝视,筹备挪动体放松。 发球: 伸掌抛球向上空,球落击法有多种, 上下侧旋擦球面,长短轻急力不同。 接发球: 筹备姿势接发球,来球旋转反向送, 。

4、打乒乓球的口诀内容是何

松握拍、活运腕，迅挥臂、速转腰。低站桩、略提跟，明步法、速移位。识工具、知球性，慎开球、多变化。乒乓球运动的开展条件 乒乓球运动开展的条件不苛刻，可参加性强。男女老少都能打，天南海北都能打，室内室外都能。

5、初学者乒乓球的基本技术口诀和技巧要领

初学者乒乓球的基本技术口诀 筹备姿势: 藏身肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸， 拍置腹前眼凝视，筹备挪动体放松。发 球: 伸掌抛球向上空，球落击法有多种， 上下侧旋擦球面，长短轻急力不同。接 发 球: 筹备姿势接发球。

6、乒乓球口诀

乓球对打口诀：头诀：口诀不能罗万象，仅把要点来提供， 速度旋转多变化，有赖触类能旁通。筹备：藏身肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸， 拍置腹前眼凝视，筹备挪动体放松。发球：伸掌抛球向上空，球落击法有多种， 上下侧旋。

7、乒乓球技巧口诀

正手攻球：切忌抬肘握拍松，前臂向前向上动，左脚稍前体右转，倾拍一样通常击球中。反手攻球：前臂搁腹臂贴胸，肘为轴心臂腕动，左脚移后腰左转，倾拍斜击球上中。推挡球：推挡多用反手方，行动犹似反手攻，前臂发力向前。

8、乒乓球基本技术动作口诀

下面我为大家分享乒乓球基本技术动作口诀,欢迎大家参考借鉴。 用重心控制球 即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集中发力击球,表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉,有用自己。

9、乒乓球的顺口溜

乒乓球的顺口溜：打球不进攻，不如卖大葱。打球不会算，不如去观看。打球不必脑，赢球肯定少。打球不会变，的确是犯贱。打球太靠前，角度封不全。打球老后退，不如去午睡。打球不动脚，输多赢的少。打球太保守，不如去。

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