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打羽毛球肌肉拉伤怎么办

1。肌肉拉伤后，要马上进行冷敷，用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹毁伤部位，防止肿胀，24小时至48小时后拆除包扎，可外贴活血和消肿胀，可适当热敷或用较轻的手法对毁伤局部进行按摩。 2。若果是大。

1、打羽毛球小腿肌肉拉伤，应该如何治

网友分享："膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸纳参加血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络，筋骨，激发肌体的调整功能，增进功能恢复而达到快速治愈目地。

2、打羽毛球时小腿肌肉拉伤后吃点什么药好

冷敷。使受伤区域麻木可减轻痛苦。冷敷同时收缩血管，限制对受伤处的供血，减轻肿胀，同时还可减轻肌肉痉挛。若果某个区域运动时痛苦，或运动后肿胀，可使用冰块。最好是受伤之后每两小时用一个冰袋冷敷大约15分钟。对于一般性。

3、打羽毛球之后，小腿肌肉酸痛，到底用什么才能治好

也可以实行热水泡脚，然后用按摩的方式给腿部放松肌肉，可以缓解痛苦，日常要多做有氧运动，按部就班的跑步才不会过于疲惫。这些方法都是一些比较好的治疗打羽毛球后腿疼的方法。在使用这些方法治疗的时候，最好是不要继续大运。

4、我是打羽毛球把小腿肌肉拉伤的，请问几天能痊愈啊

肌肉拉伤一般7-15天恢复，韧带等毁伤恢复较慢2-3月。口服三七片+氯唑沙宗恢复较快。

5、打羽毛球小腿拉伤后肌肉硬怎么办

抬高受伤肢体的，促使淤血从受伤处流出。冷敷如故热敷取决于受伤的组织 冷敷。使受伤区域麻木可减轻痛苦。冷敷同时收缩血管，限制对受伤处的供血，减轻肿胀，同时还可减轻肌肉痉挛。若果某个区域运动时痛苦，或运动后肿胀，可使用。

6、求助：打羽毛球时小腿肌肉拉伤怎么处理好

你好，有小腿部位出现肌肉拉伤的话，起首注意好休息，防止剧烈运动以及过度劳累，以免加重症状。准时去医院痛苦科就诊，并经医生诊断后乐观使用活血止痛胶囊以及，同时协作使用冷敷贴局部贴敷的方法治疗，48小时候协作热敷的方法。

7、昨天打完羽毛球之后，肌肉拉伤。请问大家怎么处理

肌肉拉伤了应该马上用冰块敷拉伤部位，同时停止运动，在家里休息，给丰富的休息时间恢复。不要去按摩痛苦部位，这样会加重痛苦效果 。

8、打羽毛球时小腿肌肉拉伤后吃点什么药好

先用热水泡泡脚，建议用桶（因为是小腿），大概泡20分钟左右；泡完脚后，自己多揉揉；然后边擦药边揉搓，擦完药后，也要多按摩 （是在很痛的话，那药是可以喝的，可以先喝些，在外用）连续3天无好转。

9、打羽毛球时候肌肉拉伤了怎么办

网友分享：可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。依据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对毁伤局部进行按摩。肌肉拉伤严峻者，如将肌腹或肌腱拉断者，应抓紧时间去医院作手术缝合。

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