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乒乓球教案

乒乓球是我国的国球,有着广阔的群众的基础、完善的乒乓球设施,随着我国乒乓健儿一次又一次的奥运会、全球锦标赛等各种国际大赛上夺得冠军,大众对乒乓球这项运动的期望更是达到了前所未有的重视。因而,我选择了乒乓球正手攻球技术为。

1、乒乓球反手推挡的动作要领

一、乒乓球直拍反手推挡的特点 站位 左脚在前 右脚在后，这样便利借助重心转移的力气，并可以快速衔接到正手攻击。引拍 引拍要尽量靠拢身体，小臂尽量压缩。肘关节不能外张 引拍高度不能太低 拍面前倾。击球时机。

2、乒乓球反手推挡球的技术动作要领是何

网友分享：动作要领：站位近台，右脚稍后或两脚平行开立，上臂和肘关节靠拢右边身旁。击球时，前臂向前推出，食指压拍，拇指放松，球拍前倾，在来球上升期击球的中上部。击球后，手臂随势前送。反手推挡属于推攻的一种，推攻主要运用正。

3、乒乓球推挡球技术的教学步骤和练习方法

乒乓球推挡球的练习方法一般有慢推、快推、加力推、减力推四种方法，各种方法的特点和动作要点如下： 一、慢推 特点与应用球速慢，力气轻，动作较简易，初学者容易精通。它可以援助初学者熟识球性，熟悉乒 乓球的击球。

4、乒乓球直拍反手推挡动作要领

推挡是二个技术，推和挡 站位反手，二脚分开。执拍手大臂靠紧身体侧面，拇指松开，食指扣住板子，控制拍形，在来球的上升期小臂向前推出 。

5、论述乒乓球反手推挡球动作要领

推挡球是要本领发力 。

6、乒乓球横拍反手推挡注意事项

乒乓球横拍反手推挡注意事项：击球瞬间拍形固定，不要晃动，拍头不要朝下。击球动作要轻松，拍子要充分往前送，把小臂打开。引拍时重心在右脚 击球后重心往左脚挪动，善用腿腰的力气。跟拉球一样可以运用挺右。

7、乒乓球反手推挡技术特点及技术要领有何

③前臂前伸近球，本事手指调整拍形，食指用力，拇指放松点之间，推下旋的时候注意摩擦，推挡属于一种防守过渡的手段，力气不行能很大，因此要注意落点角度节奏，为正手进攻创设机会 。1关于反手挡、拨技术，横板的练习要建立。

8、简述乒乓球直拍反手推挡的基本动作要领

推挡，起首从站位上，要左脚稍前，右脚靠后。双腿略弯曲。肩要略下沉，放松。拍头稍向上。推的时候，球拍跟着重心走。重心在哪，拍在哪。利用身体的重心挪动，带动球拍迎球向前击打。打的时候，注意小臂不要伸得太直。要。

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