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在打篮球竞赛的时候，打球转身的技巧都有哪些

控制脚步。当你转身的时候控制脚步，你的脚步是关键。当面对防守队员时，即使你靠拢防守队员，你也可以用左手推对方球员(不要推犯规) ，接着用右手拍球，左脚作为中轴从右向左转，同时用身体挡住后面的对手，注意不要挪动。

1、打篮球转身过人技巧

挪动脚步的同时，身体要协调好，上身稍向后倾，向哪边转身，身体就要迅速向哪边转动，而且转动幅度要大。持球方面 转身时持球是关键，篮球不能贴在身上，否则就违例了；但篮球也不能离身体太遥，球容易被甩出去。比较适合。

2、打篮球如何转身

一、起首要有纯熟的带球基础，右手持球的转身以左脚为支撑脚，左手持球的转身以右脚为支撑脚，把转身运用到过人中是需要有假动作的，如右手持球转身，就需要有一个向右边冲破的动作，需要在操作中去练习。二、篮球转身技巧：。

3、打篮球转身过人技巧详尽讲解

在转身时，主要是手带着球快速转一圈或半圈，因此要保持好手型，应该手掌掌心向下压着篮球，或者轻微侧着手掌压球，一定不要掌心向上托着球，这样容易造成翻腕违例。众多控球不好的球员容易有托球的习性，这要准时的更正。

4、关于打篮球转身的技巧

1。后转身冲破 动作方法：以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低，两手持球于腹前。冲破时以左脚为轴转身，右脚向右边后方跨步，上体右转，脚尖指向侧 后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌。

5、打篮球转身过人技巧

1。进步运球速度 想转身过人，运球的速度一定要快，否则一转身，篮球就容易被人抢断了。因此一定要多练练运球，加快运球的速度。2。把握好过人时机 打篮球过人时，时机很重要，想转身，应该等对方防守松懈了，或者吃晃之后又。

6、怎样在篮球单打中转身

怎样在篮球单打时骗对手：比如，背对篮筐，靠着防守队员，一定要有身体接触，打中锋的时候，他肯定也贴着你防，这是你拿球，往左一探，再用迅速的速度往右转身。就过去了。注意身体上的对抗，转过来后，一定要把在你身。

7、怎样学会篮球快速转身

篮球转身技巧： 1。 脚步挪动方面 转身时脚步挪动要快，而且要稳住中枢脚，左转身时要稳住左脚；右转身要稳住左脚，转身时要向后方跨步，不要向侧方。2。 身体协调方面 挪动脚步的同时，身体要协调好，上身稍向后倾，向哪。

8、打篮球时转身的技巧是何

1，起首要求有手感，没何事就用手试着与球和一来回拉球，开始总会掉，渐渐的球感好了，就能将球“粘”在手里，转360也不离手。2，看见前方对员，紧贴你，起首压低重心，手可以顺势推他臀部（很好使只要他档得好裁判。

9、打篮球过人时如何转身比较好~~~

后转身冲破 [动作方法]以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低，两手持球于腹前。冲破时以左脚为轴转身，右脚向右边后方跨步，上体右转，脚尖指向侧 后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧。

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